손주병을 앓는 황혼 육아, 봉천동관절병원 손목건초염 치료로 해소하자

 

 

국민건강보험공단에 따르면 지난해 건초염 증세로

병원진료를 받은 사람은 160만 3천여명으로

4년전인 2016년에 비해 8만7천명이 증가했다고 한다.

 

이렇게 손목건초염을 앓는 환자들을 보면

여성들이 많다.

​

대개 출산전후를 기점으로 릴렉신 호르몬이

분비되면서 인대가 약해진 것이 주요원인인데,

실제로 많은 산모들이 출산전후 허리디스크 및

요통과 함께 문의가 많은 것이 손목건초염이다.

 

그런데 최근에는 노년층 여성 환자분의

방문이 급증하고 있다

 

. 바로 자녀들을 분가, 독립시킨후에도 손주들의

육아를 떠맡게 되신 황혼육아 때문이다.

 

그래서 젊을땐 자녀 키우느라, 나이먹어서는

손주 키우느라 손목 편할 날이 없는 우리의

어머니들을 위해 손목건초염에 관한

의학정보를 알려드리고자 한다.

 

Q1. 손목건초염이란?

 

우리 손목에는 엄지손가락을 움직이게 도와주는

힘줄인 단무지신건, 장무지와전건이 지나간다.

 

이 둘을 합쳐 신전건이라고 부른다.

 

그리고 이러한 힘줄을 덮고 있는

얇은 막이 건초이다.

 

그런데 손목이나 손가락을 무리하게 과다

사용하다보면 힘줄이 손상되면서 두꺼워진

힘줄이 활액 같은 완충지대없이 건초와

직접 맞닥들이게 되면서 움직임이

불편해지고 통증을 유발하게 된다.

 

이러한 이유로 손목에 통증이 발생하는 질환을

손목건초염이라고 한다.

 

특히 엄지손가락을 움직일 때 통증이

발생하는 것이 특징이다.

 

이 병을 최초로 발견하고, 명명한 의사의 이름을

따서 일명 “드퀘르벵 병(증후군)”이라고

불리기도 한다.

 

Q2. 손목건초염 증상은?

 

 

 

 

엄지손가락을 중심으로 통증을 비롯한 감각이상

등 각종 증상이 나타나는 것이 특징이다.

 

- 손등과 엄지손가락 주변에 붓기나

통증이 있으며 해당 부위를

누르면 압통이 있다

 

- 엄지손가락 부위로 저림이 발생한다

 

- 손목을 움직이거나, 엄지손가락을

굽힐 때 통증이 있다.

 

- 손과 손목 부위에서 화끈거림이나

찌릿함이 느껴진다.

 

- 손목 통증으로 인해 젓가락질이 힘들어졌다.

 

Q3. 손목건초염 원인은?

손목건초염은 아직 정확한 원인이

규명되지 않는

특발성 질환이다.

 

다만 산모들의 경우는 릴렉신 호르몬으로 인한

인대약화가 직접적인 원인으로

작용한 것으로 보고 있고,

 

산모외에 목수, 컴퓨터 작업이 많은 직장인,

미용사를 비롯해 손목을 많이 쓰는 직업군에서

환자들이 많이 발생하는 것으로 봐서 손을

습관적으로 쥐거나 엄지손가락을 반복적으로

사용하는 활동을 많이 할 때 발생률이

높은것으로 보인다.

 

또한 갱년기이후 중장년층 및 노년층 여성들은

이미 에스트로겐 분비의 감소 및

중단으로 인한

호르몬 변화로

 

갱년기이후 여성호르몬의 감소로

인해 골밀도가 갱년기 이전에

비해 30~50%

낮아지고,

 

근육량도 남성의 3분의 2 밖에

안되는데 거기에다

더 근육이 약해진 상태이다.

 

 

이러한 신체적 상태에서

손주를 들고, 살림까지 하느라

손목에 무리가 많이 간 것이

직접적으로 작용하는 것으로 간주된다.

 

 

Q4. 손목건초염 치료법?

 

손목건초염은 관절과 인대가 약화되어

취약한 상태에서 과도한 손목 활동을 할 때

발생하기 쉬우므로 손상되고 약화된

손목 인대와 근육을 강화시켜주는 것이 좋다.

 

이를 위해 통증해소뿐만 아니라 우리 몸이 스스로

회복하는 능력을 이용해 치유하는

봉천동관절병원 체외충격파 치료를 시행한다.

 

체외충격파 치료는 체외에 충격파를 가해

정상 상태보다 침체된 혈류활동을 촉진시켜

혈류량을 증가시킴으로써 손상된 힘줄과

주변조직, 뼈의 치유와 재생을 돕는 치료이다.

 

보통 10분 내외의 짧은 시간에도 효과적으로

치료를 받을 수 있고, 안정성과 유효성을

인정받았으며 반복 사용해도 부작용 우려가 적다.

 

무엇보다 효과를 최적화하기 위해 환자의 몸 상태에 맞는

체외충격파 종류와 적절한 강도를 선택하여

병변 부위에 조사하는 것이 중요하다

 

. 이를 위해 손목 부위에는 집중형 체외충격파를

도입하여 사용한다. 이는 파장을 병변 부위

한 지점에 집중시키기 때문에 관절과 근육, 인대

깊숙한 곳까지 파장을 전달할 수 있다.

 

 

 

 

눈에 넣어도 안 아플 귀엽고 사랑스러운 손주를 보면

이제 아빠 엄마가 된 자녀의 어린 시절이 떠오르면서

모든 사랑과 정성을 쏟게 되는 것이 인지상정이다.

 

하지만 그러한 의욕과 달리 그때의 나와 지금의

나는 다르고 몸도 달라졌고, 예전같이 아기를 번쩍

들어올려 비행기 태우기 놀이를 해주는것도

살짝 버거워졌을지도 모른다.

 

사랑과 의지만으로 극복하기 힘든 손목통증으로

고민하고 있다면 봉천동관절병원 강남초이스병원에 들러

관절 건강을 한번 점검하며 잠깐 육아에서 벗어나

릴렉싱하는 시간을 가져보는 것은 어떨까?