환자가 중심이 되는 강남초이스병원

새해를 맞아 운동을 시작하는 분들을 꽤나 많이 볼 수 있는데요. 간단한 유산소 운동부터 시작해 골프나 테니스, 배드민턴 등 근력 강화에 도움이 되는 운동이 많습니다. 하지만, 테니스나 골프같이 팔을 자주 이용하는 운동은 테니스/골프 엘보우에 걸리기 쉬워집니다. 서울대입구정형외과에 이 질환으로 인해 내원하는 환자들 중 운동을 하지 않는 직장인들에게서도 자주 확인할 수 있습니다. 그렇다면, 테니스 엘보우는 왜 생기는 걸까요? 테니스 엘보우는 테니스를 즐기는 사람들에게 자주 일어난다고 하여 붙여진 이름으로 팔꿈치에서 손바닥까지 관절을 보호하고 있는 힘줄이 부분적으로 파열되어 통증을 일으키는 것을 말합니다. 보통 힘줄 파열은 공이 라켓에 맞았을 때 생기는 진동으로 팔에 자극을 주기 때문에 생기는데요. 혹은 너무..

손목통증의 극복은 낙성대역정형외과 강초를 통해! 우리는 일상생활 속에서 손을 사용하게 되는 일이 자주 있습니다. 손의 도움 없이는 식사를 할 때 수저를 들 수 없고, 또 세수를 할 때나 옷을 입고 벗는 경우 등에도 장애가 생기죠. 그만큼 손의 도움은 우리의 생활에 있어 반드시 필요하기 때문에 손 건강에 주의해야 합니다. 또 손을 무리하게 사용하지 않고 주기적으로 휴식을 취해주는 것 역시 필수적으로 시행해 주시는 편이 좋고 말입니다. 또 손의 사용에 장애를 일으키는 손목터널증후군 같은 질환은 반드시 피해주실 필요가 있습니다. 손목터널은 수근관이라고도 불리며, 손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다. 이 통로를 통해 정중신경이 지나다니고 있죠. 참고로 정..

신림역정형외과, 손목터널증후군 수술 안하고 치료하려면? 일상생활에서 손의 도움이 필요한 일은 다양하게 있습니다. 식사를 할 때도, 옷을 입을 때도, 스마트폰 같은 도구를 사용할 때도 손이 없으면 진행할 수가 없죠. 그래서 손에 발생할 수 있는 온갖 질환에는 항상 주의를 기울여야 할 필요가 있습니다. 특히 매일 손을 많이 사용해야 하는 직업에 종사하시는 분이라면, 손목터널증후군이 발생할 가능성이 높습니다. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군은 손목 중앙의 빈 공간인 '수근관'을 통과하는 정중신경이 어떻나 원인으로 인해 압박을 받음으로써 장기적인 통증이 일어나는 질환을 말합니다. 대개 반복적이고 과도하게 손목을 사용하는 분들에게 유발되기 쉽죠. 종일 키보드나 마우스를 붙들고 있는 사무직 종사자, 프로게이머, ..

손목이 지속적으로 아프다면? [신림역정형외과] 일상생활 중에, 식사를 할 떄, 세수를 할 때, 옷을 입을 때 등 손의 도움이 필요하지 않는 부분은 매우 적습니다. 때문에 손의 움직임에 장애를 일으키는 질환에는 조심해야 할 필요가 있는데요. 그 중에서도 오늘은 손목터널증후군에 대해 알려드릴까 합니다. ▶ 손목터널증후군 우선 손목터널이 무엇을 뜻하는지 알아보겠습니다. 간단하게 설명 드리자면, 손목 앞쪽의 피부 조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로를 말합니다. 이러한 통로가 다양한 원인에 의해 좁혀짐으로써 손목터널을 지나가는 정중신경을 압박하면서 손목과 손가락에 통증 및 저림 증상이 나타나는 질환을, 문자 그대로 손목터널 증후군이라 부릅니다. ▶ 손목터널증후군의 원인 손목터널이..

​ [낙성대정형외과] 찌릿찌릿 손목이 갑자기 저리다면? 손목터널증후군 주의 코로나19 바이러스로 온라인 개학이 시행되는 등 어린 자녀들의 등교가 늦어지면서, 늘어난 육아·가사노동에 대한 고충과 피로감을 토로하는 주부들도 많아졌습니다. ​ 지속적이고 반복적인 가사노동은 신체에도 무리를 줄 수 있는데, '살림통증'이라고 불리는 손목터널 증후군이 대표적인 질환입니다. ​ 손목터널 증후군이란? ​ 손목터널 증후군은 팔의 압박성 말초 신경병증 중 가장 흔한 질환입니다. ​ 신경이 지나가는 통로인 손목터널(수근관)이 여러 가지 원인에 의해 압력을 받거나 좁아지게 되면서 터널을 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 손목터널 증후군의 증상은? ​ 초기에는 운전이나 일을 많이 한 후 손이 저리거나 아픈 정도의 증상을..

봉천동손목통증 욱신거리는 손목통증이 느껴진다면? 최근 스마트폰이나 컴퓨터 장시간 이용으로 손목에 통증을 느끼는 분들이 많으신데요. 이런 통증을 느끼는 분은 손목터널증후군이라는 진단을 내릴 수 있습니다. 손가락의 주된 감각을 담당하는 정중신경이 손목 부위의 수근관을 지..

봉천역정형외과 손목터널증후군, 자가진단부터 치료까지! 사람은 일상생활 중에 손을 사용하는 일이 많습니다. 식사를 할 때도, 세수를 할 때도, 물건을 잡고 사용할 때도 손의 도움이 꼭 필요하죠. 때문에, 손을 다치거나 손목터널증후군과 같은 질환이 발생한 경우 일상생활에 상당한 ..

봉천역정형외과 손목터널증후군, 자가진단부터 치료까지! 사람은 일상생활 중에 손을 사용하는 일이 많습니다. 식사를 할 때도, 세수를 할 때도, 물건을 잡고 사용할 때도 손의 도움이 꼭 필요하죠. 때문에, 손을 다치거나 손목터널증후군과 같은 질환이 발생한 경우 일상생활에 상당한 ..