봉천역정형외과:: 극심한 어깨 통증을 일으키는 회전근개파열, 정확한 진단 후 치료해야

봉천역정형외과:: 극심한 어깨 통증을 일으키는 회전근개파열, 정확한 진단 후 치료해야

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일상생활 중 가장 많이 사용되는 신체 부위는 어디일까요? 많은 분들이 발이나 손 등 다양한 부위를 이야기하시지만 그중에서도 어깨 관절이 가장 많은 사용 빈도를 보이고 있습니다. 그도 그럴 것이, 어깨 관절은 유일하게 신체에서 360도 회전이 가능한 부위이며, 손이나 팔을 움직일 경우에도 어깨 관절을 같이 움직일 수밖에 없게 되어 자주 사용되는 부위 중 하나인데요. 사용 빈도가 높은 만큼 다양한 어깨 관절 질환에 노출될 수 있는데, 그중에서도 회전근개파열 질환을 주의해야 합니다.

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회전근개는 어깨와 팔을 연결해 주는 구조적인 근육 4가지를 통틀어서 일컫는 말로 극상근,극하근,소원근,견갑하근으로 이뤄져 있으며 이 부위에 파열이나 변형이 일어난 경우를 회전근개파열이라고 합니다. 흔히 오십견과 많이 착각하여 방치하시는 경우가 많은데, 자연적인 치유가 이뤄지지 않는 회전근개파열과는 차이가 있기에 정확한 진단을 받고 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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회전근개파열, 발생하는 원인은 무엇일까요?

​회전근개파열은 4가지의 근육이 손상된 경우도 있으나 힘줄이 파열되거나 자극을 받은 경우에도 이뤄질 수 있는데요. 그렇다면 봉천역정형외과 강남초이스병원과 함께 회전근개파열의 원인에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

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◆ 어깨관절과 회전근개 힘줄 사이에 염증이 생긴 경우

◆ 무리하게 운동을 하거나 힘줄을 과도하게 사용했을 경우

◆ 4~50대 중년층에서 퇴행성 변화로 인해 파열되는 경우

◆ 팔을 땅에 딛고 넘어졌으나 좋지 않은 자세로 넘어졌을 경우

◆ 머리 위쪽으로 평소에 팔을 많이 올리는 행동을 하는 경우

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회전근개파열, 어깨 통증과 더불어 관절 운동의 제한이 발생한다.

회전근개파열은 일상생활에서도 충분히 일어날 수 있는데요. 목과 어깨 쪽에 통증을 느끼거나 손을 등 뒤로 가져갔을 경우에 극심한 통증을 유발합니다. 또한 팔을 완전히 올리는 경우 통증이 감소되는 경우가 있으며, 팔을 움직일 수 있는 범위가 협소해집니다. 팔을 움직이는 동시에 딱하는 소리가 나며, 주위의 근육이 약해져 어깨의 힘이 빠지는 경우가 있습니다. 또한 옆으로 누워서 잘 경우 통증이 심해지며 일반적으로 낮보다는 밤에 통증이 더 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.

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회전근개파열을 치료하는 방법은?

회전근개파열의 치료법에는 다양한 치료법이 존재하지만 더욱더 심해지기 전에 치료하는 것이 가장 중요합니다. 봉천역정형외과 강남초이스병원에서는 비수술적 치료법으로 체외충격파 치료법이 효과적이라고 말합니다. 그렇다면 체외충격파 치료법이란 어떤 치료법을 말하는 것일까요?

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체외충격파 치료법이란, 손상된 어깨 부위에 강한 파동을 지속적으로 전달하여 통증을 유발하는 신경 물질을 감소시키며, 혈액 순환을 개선하여 손상된 조직의 제거와 회복을 돕는 치료법을 말합니다. 체외충격파 치료를 하기 전 전문의와의 상담을 통해 X-RAY와 MRI를 이용해 손상된 부위를 확인하고 손상된 정도에 따라 에너지의 범위와 깊이를 결정하여 1000-2000회/분의 충격을 가하는 것을 말합니다.

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이 치료법의 장점은 입원이나 수술이 따로 필요하지 않으며, 치료시간이 짧고 간단하여 바쁜 일상을 지내는 현대인들에게 딱 맞는 치료법입니다. 또한 안정성이 높아 반복적인 치료가 가능하며, 자연적인 치유 과정이기 때문에 몸에 부담이 덜 갑니다. ​

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어깨 관절 질환을 미리 예방하는 방법은?

회전근개파열은 오십견과는 다르게 자연적인 치유가 되지 않기 때문에 조기에 예방이 가장 중요합니다. 평소에 무거운 물건을 드는 것을 자제하는 것이 좋으며, 운동 전에 꼭 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한 웨이트 트레이닝을 즐겨 하시는 분들이라면 덤벨이나 바벨 등을 이용한 근육운동을 하실 때 어깨 높이보다 아래로 운동을 진행하시는 것이 효과적입니다. 힘을 뺀 상태에서 어깨를 천천히 돌려주는 것도 좋은 예방법이 될 수 있습니다.

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봉천역정형외과 강남초이스병원에서는 맞춤 상담을 통해 환자분들에게 맞는 치료법을 제공해드리고 있으며, 코로나19로 인한 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 평소에 어깨 관절에 불편함을 느끼시거나 통증이 있으시다면 지금 봉천역정형외과 강남초이스병원에 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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