견갑골운동장애와 견갑골증후군의 봉천동정형외과 비수술 어깨치료

 

 

 

날갯죽지쪽이 아프고, 자꾸 어깨가 결리고,

어깨 관절 가동 범위도 좁아지고, 목에 방사통이

느껴진다면 오십견이나 회전근개파열 같은

어깨 질환이 오고 있는 것이

아닐까 걱정될 것입니다.

 

그러나 이럴땐 견갑골 운동장애가

오고 있지 않은지 고민해볼

필요가 있습니다.

 

Q1. 견갑골운동장애와 견갑골통증

증후군이란?

 

견갑골(날개뼈)은 등 윗쪽 양옆에 좌우 대칭으로

위치한 신체 부위로서 몸통 뒤쪽과 팔을 연결하는

어깨뼈이다. 등뼈 2~7번 사이에 척추를 두고

약 5~7.5cm 정도의 위치에 자리잡고 있습니다.

 

견갑골은 목, 어깨 움직임에 안정성을 부여하는

역할을 하므로 여기에서 문제가 생기면

목, 어깨, 등의 통증을 유발할 수 있습니다.

 

견갑골운동장애는 견갑골의 비대칭적 위치,

비정상적인 움직임을 말하며

크게 4가지 형태로 분리됩니다.

 

제1형 – 견갑골 하각의 돌출

 

제2형 – 견갑골 내측연의 돌출

 

제3형 – 견갑골 상각의 돌출

 

제4형 – 비교적 대칭적이지만 추측에서

약간 하강하고 전인된 양상

 

견갑골운동장애가 심화되면

SICK 견갑골증후군을

동반하기도 한다.

 

S(Scapular malposition) – 견갑골의 이상위치

 

I(Inferior border prominence) – 돌출

 

C(coracoids process pain) – 오훼돌기 통증

 

K(scapular dyskinesis) – 견갑골 운동장애

 

Q2. 견갑골운동장애와

견갑골통증증후군이 생기면?

 

견갑골 운동장애(견갑골 통증증후군)가 발생하면

만성적인 어깻죽지 부위의

통증에 시달리게 됩니다.

 

- 목, 어깨 뒤쪽 부위의 만성적인 통증

 

- 날개뼈 안쪽, 목과 등 뒤쪽이 쑤시고 저림

 

- 통증이 심한 경우 팔이 저리기도 함

 

- 야간통으로 수면 장애, 통증악화

 

Q3. 견갑골운동장애와

견갑골통증증후군은 왜 생길까?

 

 

견갑골운동장애와 이로 인한 견갑골증후군은

대개 잘못된 자세나 습관 등 후천적인 요인이

날개뼈에서 근육으로 내려가는 신경자극과

행동자극에 오랜기간 영향을 끼치면서

발생하는 것으로 보고 있습니다.

 

장시간 잘못된 자세를 정적으로 유지하는 경우

(예: 컴퓨터 작업, 운전, 공부 등)

 

운동시 스트레칭이 부족한 경우

 

어깨 양옆의 특정 근육이 불균형한 경우

 

스트레스로 인해 근육이 굳어있는 경우

 

Q4. 견갑골운동장애와 견갑골통증증후군은 어떻게 치료할까?

 

견갑골 운동장애와 이로인한 견갑골 증후군의

초기 단계라면 틀어진 견갑골을 바로잡고,

과도하게 긴장한 견갑근을 풀어주는

도수치료를 통해 증세를 해소하는

방법을 고려해볼수 있지만

 

이미 근막통증 단계로 접어들면서

만성화로 들어서고 있다면

체외충격파 치료를

시도해볼 수 있습니다.

 

체외충격파 치료는 염증과 통증을 감소시켜줄뿐만

아니라 관절과 근육, 인대의 기능을 회복하는데

근본적인 도움을 주는

효과적인 치료방법 입니다. 

 

통증이 느껴지는 견갑골과 주변 부위에

약 1,000회~1,500회 정도의 높은 압력을

가진 충격파 에너지를 주사하여 해당 부위에

혈류를 증가시키면서 염증을 줄여주고,

이 과정에서 혈액순환이 촉진되면서 관절, 인대,

근육의 재생이 유도됩니다.

 

 특히 어깨 관절 주위의 힘줄, 인대 연부

조직에 좋은 치료 효과를 기대할 수 있습니다.

 

어깨 질환은 각 질환들의 증세가 유사한 면이 많아

자가 진단만으로 병을 단정짓기 어렵고, 그렇게

단정짓는다면 정확한 치료에 차질이

생길 수 있습니다.

 

최근 2주 이상, 어깨에서 이상 증세를

느끼셨다면 봉천동정형외과 강남초이스병원에

들러 꼼꼼하게 검진받고 내 몸상태를

정확하게 알아보세요.

강남초이스병원

서울특별시 관악구 남부순환로 1796